Nuestros planes nutricionales están diseñados para cualquier persona que busque mejorar su salud, su rendimiento o su calidad de vida, sin importar su edad, nivel de experiencia o punto de partida.

  • Deportistas de todas las disciplinas y personas activas que desean optimizar su desempeño, ganar masa muscular, reducir grasa o acelerar la recuperación.
  • Personas que recién inician un cambio y quieren hacerlo con un plan seguro, profesional y adaptado a sus necesidades.
  • Quienes buscan bienestar integral, más energía y hábitos sostenibles para el día a día.

PLANES
100%
PERSONALIZADOS

Aumenta tu rendimiento deportivo

Mejora tu composición corporal

Resultados
reales en
2 Y 4 meses

Conoce a nuestro nutricionista

En +1REP contamos con el respaldo de José Abraham Portocarrero Muy, Licenciado en Nutrición y Dietética por la Escuela Superior Politécnica del Litoral (ESPOL), Antropometrista ISAK Nivel 1 y con formación en el Curso Internacional de Evaluación Física y Control del Entrenamiento en el Alto Rendimiento, especializado en la evaluación de la composición corporal y el diseño de planes nutricionales orientados al rendimiento, la salud y la estética corporal.

Su trayectoria combina la atención clínica con la experiencia en clubes deportivos, hospitales y proyectos comunitarios, lo que le permite ofrecer un enfoque integral y adaptado a cada persona.

Ya seas principiante, entusiasta del deporte, atleta de alto nivel o simplemente alguien que busca sentirse con más salud y energía en su día a día, José Abraham cuenta con la preparación y experiencia para acompañarte en el proceso. Su misión es ayudarte a cumplir tus objetivos —ganar masa muscular, reducir grasa corporal, potenciar tu rendimiento o mejorar tu bienestar— a través de planes personalizados que combinan la evidencia científica con la práctica deportiva. Porque sin importar quién seas ni en qué etapa te encuentres, siempre puedes hacer una repetición más.

PLANES NUTRICIONALES

4 MESES

2 MESES

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Consulta nutricional y seguimiento. Sesiones cada dos semanas + Chat directo con tu nutricionista

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Menús personalizados y actualizados cada dos meses

20

Reevaluación nutricional y actualización completa del plan en el segundo mes

Herramientas exclusivas para armar tus propios menús. Experimenta la maxima flexibilidad

WORK IT HARDER

$275

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Consulta nutricional y seguimiento. Sesiones cada dos semanas

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Menús personalizados y actualizados cada dos meses

15

Reevaluación nutricional y actualización completa del plan en el segundo mes

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Consulta nutricional y seguimiento. Sesiones cada tres semanas

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Reevaluación nutricional y actualización completa del plan en el segundo mes.

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Escríbenos aquí, en el Chat de la pagina web, por si tienes cualquier consulta. Te atenderemos lo mas rápido posible.

Tu punto de partida no define tu destino, lo define que haces hoy para llegar allá.